Votre alimentation fournit-elle assez de calcium?
Consommez-vous assez de nourriture pour combler les quantités quotidiennes recommandées en acide folique?
En ajoutant des détails personnels à votre compte et en créant un menu quotidien typique, l'outil peut évaluer votre apport en éléments nutritifs et souligner les secteurs à surveiller.
C'est aussi simple que 1. 2. 3.
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1ère étape
Choisissez un menu
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2e étape
Personnalisez un menu
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2e étape
Visualisez l'évaluation
Commençons !
En répondant aux questions suivantes, vous nous aiderez à mettre au point votre profil nutritionnel.
Les besoins nutritionnels varient en fonction de facteurs comme l'âge et le sexe.